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（來源：生命時報）高齡老人有了體重標準體質指數適宜范圍為22~26.9，偏瘦注意改善，稍胖維持穩定
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（來源：生命時報）發表在我國《藥學學報》上的一篇新研究表明，五味子中的提取物木脂素，對非酒精性脂肪肝具有明顯療效。
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（來源：生命時報）我們通常認為睡前應該盡量不吃東西，以免影響睡眠。而近日，中國臺灣、英國和美國的科學家相繼研究發現，睡前吃點獼猴桃、櫻桃以及一些特定乳制品，反而有助眠效果。
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（來源：生命時報）30歲是孕育高峰，50歲對應更年期，性激素水平波動較大女性衰老有兩個加速點
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（來源：北青報）王大媽患有高血壓，由于血壓居高不下，社區衛生服務中心醫生建議她改用硝苯地平片。服用該藥后，血壓基本正常，但是卻引發了雙下肢水腫的癥狀。為此，王大媽去三甲醫院心內科診治。醫生了解王大媽的用藥情況后指出，“元兇”是長期服用硝苯地平片，為藥物性水腫。
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（來源：北青報）入秋后，不少人發現自己的頭發掉得更厲害了，這是怎么回事呢？脫發也挑季節嗎？什么情況才算真正意義上的脫發，每天掉多少頭發尚屬于正常范圍？今天，皮膚科醫生教大家如何“頭頂焦慮”。
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（來源：生命時報）心臟是人體最重要的器官，但很多人對它不是很了解。美國“每日健康網”最新刊文，通過5組數字展示了心臟的全貌。
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（來源：生命時報）9月開學季以來，許多家長紛紛反映自家孩子抽動癥癥狀又加重了，有的停藥許久的小朋友又來“報到”了。什么是抽動癥？家長和小朋友又該如何應對？本文為大家答疑解惑。
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（來源：生命時報）支氣管擴張是因支氣管、細支氣管的不可逆擴張引發的一種疾病，以反復咳嗽、咳大量痰、反復咯血為典型癥狀，目前仍無法徹底治愈。
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（來源：生命時報）炒菜時被油崩到、喝水時被燙到、吃火鍋時被蒸汽“熏”到……生活中的燒燙傷其實很常見，有些不嚴重，有些則需緊急處理，尤其不要錯過黃金急救時間。
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（來源：生命時報）腳可以說是健康的一個“放大鏡”，如果小腳趾發麻，可能是受壓、蹲久了造成的，多在幾分鐘內緩解，但這個小毛病也可能是潛在腰椎疾病的前兆，尤其是經常出現、持續時間長的麻。
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（來源：生命時報）“噩夢到底意味著什么？”這是許多人感興趣的話題。盡管每個人的夢境都十分私人化，但最新研究發現，不同人的噩夢確實存在共通之處，且反映著一些相似的現實問題。德國曼海姆中央精神健康研究所睡眠實驗室對1200多個噩夢進行了分析，歸類后發現，人們最常做10種噩夢，排名從高到低為：
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（來源：生命時報）調查顯示，女性在婚后6~10年，男性在第7年、30年以上時，出軌率最高
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（來源：生命時報）烤腸味道誘人，一不小心很容易吃多，從而攝入大量鹽，增加高血壓、心血管疾病、胃癌等發病風險。
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（來源：中新網）中新網上海10月18日電(記者陳靜)乳腺癌被稱為“粉紅殺手”，到底是什么導致了乳腺癌的發生？
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（來源：生命時報）牙齒的好壞和數量，不僅關乎營養物質的消化吸收，還會影響全身健康。近日，日本神奈川齒科大學等研究小組在瑞士《營養素》雜志發表的一項橫斷面研究表明，牙齒少的人，飽和脂肪酸攝入多，也就是肥肉吃得多。
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（來源：生命時報）中醫認為，肺為“華蓋”、嬌臟，主皮毛，開竅于鼻，主氣司呼吸。人體的呼吸離不開肺，我們可通過身體的表現判斷自己的肺好不好。
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（來源：生命時報）深蹲是一個經典的力量訓練，可以鍛煉人體大部分肌肉，尤其是下肢?？此坪唵蔚膭幼?，想要做標準卻不容易。比如，很多人練完后經常出現下背痛、頸椎不適等，這可能與下蹲角度不足（大腿無法與地面平行）、重心前移至前腳掌等有關，而產生這些問題的源頭在于“髖”。
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（來源：生命時報）臨床中，常將老人小腿圍作為生存周期的預測因子。既往研究表明,維持充足的維生素D水平有助降低死亡率。近日，一項發表在《中華老年醫學雜志》的研究顯示，小腿圍降低和維生素D缺乏合并出現時，老人的死亡風險更高。
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（來源：生命時報）黃女士最近總提不起精神，容易煩躁倦怠，飲食和睡眠都變差了。在老伴反復勸說下，她來到精神心理科就診，才知道是出現了“分離焦慮”。
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